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專注力在這個時代有多重要
發布時間：2024-02-25 21:48:50 發布者：鐵赢企管
不知(zhī)道你是否意識到現在時間越來越不夠用，時間管理能力也越來越差，每天忙于各種事務性工(gōng)作卻感覺什麽都沒做好，而且發現自己專注力也不斷下(xià)降，如果不加以控制，或許會變得越來越嚴重。要想改變現狀，我(wǒ)們首先要明白(bái)背後的原因。
其實我(wǒ)們很多人都知(zhī)道一(yī)個真相，如今專注力已然下(xià)降的人，往往都是重度媒體(tǐ)沉迷者。而短視頻(pín)中(zhōng)成長的孩子，正在用以秒爲單位的專注力和記憶力，去(qù)應對每節 40分(fēn)鍾的課，去(qù)迎接未來十幾年的升學生(shēng)涯。這需要引起家長們的高度重視。
首先，從家長的角度，我(wǒ)們每個人都要從自身來做好表率，每個家庭和個人的重要任務，都是研究如何預防上瘾，上瘾後如何戒斷，最終奪回大(dà)腦的控制權，隻有奪回了控制權，才有可能改變思考方式，管理自己的時間，最終管好自己的習慣，逐步讓自己的生(shēng)活走上正軌。
當讓，在改變的過程中(zhōng)需要使用恰當的技巧和工(gōng)具，如果你有這方便的需要，歡迎和我(wǒ)們聯系。
（文\鐵小(xiǎo)鐵 轉載請注明出處“鐵赢官網”）
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