這個星期學了個新名詞“心理舒适區”，是指活動及行爲符合人們的常規模式，能最大(dà)限度減少壓力和風險的行爲空間。離(lí)開(kāi)舒适區就意味着較高的風險和焦慮，可以導緻積極的和消極的結果，但不要把舒适區抹黑當成我(wǒ)們裹布不前的絆腳石。

      走出舒适區，嘗試新事物(wù)确實很難。我(wǒ)們可以通過嘗試各種新鮮的小(xiǎo)事與自己的惰性抗争。慢(màn)慢(màn)來，把挑戰自己的範圍一(yī) 一(yī)擴展成自己習慣的舒适區。這樣我(wǒ)們才會有所進步。

                           

                             ——鐵赢咨詢顧問  張川