掌控感越強情緒越易失控
發布時間：2020-08-17 15:17:06 發布者：鐵赢企管
每一(yī)個的内心都有控制欲，控制欲越強的人，其實内心深處往往越缺乏安全感，情緒越容易失控，因爲他需要通過外(wài)在的反饋來平衡自己的内在，人性的深處，是關于掌控感的遊戲。因爲掌控代表力量，掌控證明自己，掌控讓自己處于安全的感覺之中(zhōng)。
據調查發現，關于掌控感，其實最先是基于生(shēng)存和競争的焦慮。大(dà)自然的物(wù)競天擇，适者生(shēng)存，使得我(wǒ)們須臾不想淪爲被掌控的劣勢裏。于是，我(wǒ)們在任何時候，任何地點，都想方設法地獲取掌控感。最典型的掌控感發生(shēng)的場域，是在家庭裏。讓兒女聽(tīng)話(huà)，試圖把很多觀念強加給配偶，絞盡腦汁想要改造年邁的父母成爲自己理想中(zhōng)的樣子。
無法超越掌控感，就無力平和地面對這個世界;無法超越掌控感，就總是自我(wǒ)糾結，煩惱不斷;無法超越掌控感，就會從一(yī)個坑栽進另一(yī)個坑;無法超越掌控感，就無法掙脫抱怨的束縛，無法活出灑脫的人生(shēng)。如果非要保持掌控感，那就學着掌控自己吧。因爲隻有掌控了自己，才能掌控好自己的情緒。
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