第一(yī)種，做行爲記錄。簡單的說就是記日記，将自己每天的行爲和念頭記錄下(xià)來，然後，每隔一(yī)段時間拿出來進行總結反思，回溯觀察自己的行爲觀念，了解自己行爲背後的意識動機。德魯克先生(shēng)在他《個人管理》的書(shū)中(zhōng)分(fēn)享的“回饋分(fēn)析法”也是采取的這一(yī)原理。通過長時間對目标和結果的複盤分(fēn)析，不僅可以發現工(gōng)作中(zhōng)的不足，還可以發現自己的優劣勢，以此來确定适合自己的工(gōng)作方法。

 

 

      

 

      第二種，詢問他人，讓其他人說出你在他們心中(zhōng)的形象。對這個方法也許大(dà)家會存在疑問，因爲我(wǒ)們大(dà)多數人都有這樣的觀念：了解我(wǒ)的當然是我(wǒ)自己，其他人對我(wǒ)的評價無關緊要。其實從社會關系理論來講，也許他人的對你認識可能會比你對你自己的認識更準确。這裏面涉及到一(yī)個“鏡中(zhōng)我(wǒ)效應”理論，這是由美國社會學家查爾斯·霍頓·庫利在1902年提出的，他認爲：一(yī)個人的自我(wǒ)觀念是在與其他人的交往中(zhōng)形成的，一(yī)個人對自己的認識是其他人對于自己看法的反映，他所具有的這種自我(wǒ)感覺，是由别人的思想、别人對于自己的态度所決定的。如果大(dà)家對這個理論感興趣，可以去(qù)看一(yī)下(xià)《人類本性與社會秩序》這本書(shū)，庫利在書(shū)中(zhōng)詳細的介紹了這個理論，在這裏就不給大(dà)家做詳細的介紹了。

     第三種，做心理量表測試。這個大(dà)家應該比較熟悉，就是我(wǒ)們在培訓前人力同事叫我(wǒ)們做的OPQ測試，這類心理量表測試能夠比較客觀的将我(wǒ)們的性格特點、行爲動機以及激勵因素測試出來，同時還能夠測試出咱們自身的工(gōng)作潛能，這對咱們進行自我(wǒ)認知(zhī)可以起到很好的參考作用，從這裏大(dà)家應該能看到咱們臻航培訓一(yī)些潛在的設計原理了吧。當然，除了OPQ測試，比較流行的還有MBTI人格測試、16PF測試以及大(dà)五人格測試等。這類測試我(wǒ)們想要達到比較準确效果，這需要我(wǒ)們在進行測試選擇時是不帶探尋的進行選擇。