文\蔣潤

 

      《精進：如何成爲一(yī)個很厲害的人》，看到書(shū)的名字，第一(yī)感覺就是一(yī)本成功學類的書(shū)，像這類沒有多少營養價值的書(shū)，我(wǒ)現在一(yī)般是不看的，如果不知(zhī)道是采銅所寫，說不定就會放(fàng)過這本書(shū)，有所遺憾。

 

       第一(yī)次知(zhī)道采銅這個人是在一(yī)次知(zhī)乎提問中(zhōng)看到了他的回答分(fēn)享。具體(tǐ)什麽問題已經記不清楚，隻是大(dà)概說了一(yī)下(xià)他遇到的一(yī)位藝術家，在聽(tīng)說了她的生(shēng)平事迹和對她的實際觀察之後，分(fēn)析說明了她的厲害之處，也順便在他的答案中(zhōng)說了一(yī)些關于他出書(shū)的事情。

      後來去(qù)搜了一(yī)下(xià)他的其他作品，發現之前就已經看過他的另一(yī)些作品和文章，如知(zhī)乎在推送【鹽】系列之《深度學習的藝術》的電子書(shū)和《人長大(dà)後就一(yī)定要變得很功利很現實嗎(ma)？》等文章 ，但沒怎麽在意作者是誰。或許是被他在文章中(zhōng)說表現出的真誠和理想主義風格所吸引，于是決定買這本書(shū)。

      書(shū)是在5.1節買的，過完節之後便讀了起來，這一(yī)讀就被書(shū)中(zhōng)的内容所吸引，有好多地方也引起自己的共鳴，便一(yī)發不可收拾的一(yī)次性讀完。

       當時的心情用“激動、過瘾”來形容都不爲過，甚至在過讀過之後又(yòu)重讀了一(yī)遍，特别是對裏面的一(yī)些方法理論，覺得很實用，有的正好可以彌補自己在某些方面的短闆缺陷，真是受益匪淺。爲了更好的理解和應用書(shū)中(zhōng)的方法理論，再加上好東西當然要拿出來分(fēn)享，于是将其做成讀書(shū)筆記PPT，在前幾天分(fēn)享了出來。

        我(wǒ)如此推崇這本書(shū)很多人卻不知(zhī)道這是本什麽樣的書(shū)？

 

        書(shū)的類别：主要是介紹一(yī)些提升自己社會競争力的方法論和促進自我(wǒ)心智成長類的書(shū)，可将其歸入自我(wǒ)提升的類别當中(zhōng)。

 

       适合閱讀的人群：有三類，一(yī)是還在爲學業擔憂和就業迷惑的在校學生(shēng)；二是想在職場上有所突破和建樹(shù)的職場新人，當然需要修補工(gōng)作方法論的職場老鳥也适合；三是想進行自我(wǒ)提升、生(shēng)活和工(gōng)作變得更美好的上進人士，不管年齡大(dà)小(xiǎo)，男女老少。

 

       書(shū)的主要觀點和内容：作者通過自己大(dà)量的閱讀思考和長期的實踐經驗，運用社會心理學、認知(zhī)心理學等學術思想，從時間、選擇、行動、學習、思維、才能和成功7個側面去(qù)解讀工(gōng)作和生(shēng)活，剖析人們思維裏的種種禁锢，提煉出知(zhī)識背後的知(zhī)識、方法背後的方法。并以此解決人們在成長和成才過程當中(zhōng)所遭遇到的迷茫、困惑等種種障礙和問題，幫助人們跳出被局限的現實，去(qù)發現和實踐更多成長和成才的路徑，用更勇敢、更開(kāi)闊的方式去(qù)生(shēng)活，創造自己獨特的人生(shēng)。

        這些觀點和内容已整理在自己的PPT中(zhōng)，做PPT的目的也是爲了梳理書(shū)中(zhōng)的知(zhī)識和方法，加強對書(shū)中(zhōng)内容的認識和理解，而爲了更進一(yī)步對自身知(zhī)識結構的梳理，便決定按書(shū)中(zhōng)的7個側面寫7個與其相關的認知(zhī)體(tǐ)會，并分(fēn)7次發表出來。

 

        時間管理，是心智成熟的過程

 

        一(yī)切都從态度出發。我(wǒ)們對待所有事物(wù)的态度決定了我(wǒ)們将有怎樣的回報，做人态度真誠、做事态度認真，便會收獲他人的信任和尊重，做人态度虛僞、做事态度随意，便會收獲他人的懷疑和忽視。你以什麽态度對待他們，他們便以同樣的态度回報于你，态度決定一(yī)切，對待時間也是如此。

 

        采銅在書(shū)中(zhōng)開(kāi)篇便以對待時間的态度爲入口，通過大(dà)學者梁漱溟和小(xiǎo)孩子對待時間的态度來說明我(wǒ)們該以什麽态度對待時間，同時也從人們5個時間視角去(qù)分(fēn)析不同時間态度對我(wǒ)們人生(shēng)觀的影響。

         時間管理重要的是心智問題而非技術問題。我(wǒ)們在日趨複雜(zá)的信息社會中(zhōng)，生(shēng)活節奏越來越快。我(wǒ)們爲了追求高效的工(gōng)作和優越的生(shēng)活，想要得到更多，變得更好，卻發現時間太少。于是，我(wǒ)們便想要在有限的時間裏，更合理的利用時間，讓時間掌控在我(wǒ)們的手中(zhōng)，就這樣，時間管理技術便應運而生(shēng)。

        時間管理技術指的是我(wǒ)們對每個年、月、周、日甚至每時的事件和任務計劃安排的管控技術，追求的是在具體(tǐ)事件或任務上對時間的利用和掌控。而過于對時間管理技術的追求和應用，反而導緻了我(wǒ)們生(shēng)活得越來越快的局面發生(shēng)。爲什麽會如此，是因爲時間并非看得見摸得着事物(wù)，用管理的方法去(qù)掌控，是根本做不到的事情，它猶如細沙，你抓的越緊，流逝得越快。

        我(wǒ)們現流行的時間管理方法隻是停留在技術層面，是工(gōng)具方法的應用，而這些工(gōng)具方法卻是普遍的，相同的。我(wǒ)們雖然生(shēng)活在同一(yī)個世界，但各自不同，我(wǒ)們卻妄想用同一(yī)種方法和工(gōng)具去(qù)達成各自不同目标，這是多麽的荒謬。所以，時間管理，管理的不是時間，而是自己。隻有改變自己，改變自己對時間的認知(zhī)，改變自己的心智模式，才能改變時間賦予我(wǒ)們的屬性。就如李笑來在《把時間當作朋友》書(shū)中(zhōng)所說：開(kāi)啓自己的心智，讓自己用最可能準确的方式思考、觀察、記錄、總結、分(fēn)享、行動，那麽自己的時間将會擁有不同的質量，進而整個生(shēng)活都必然因此煥然一(yī)新。

 

       何謂心智？心智指的是一(yī)個人各項思維能力的總和，用以感受、觀察、理解、判斷、選擇、記憶、想象、假設、推理，而後指導其行爲。它包括獲得知(zhī)識、應用知(zhī)識和抽象推理三種能力。面對同一(yī)件事情，心智不同的人會采取不一(yī)樣的态度和方法去(qù)應對，最終的結果也是各有不同。就像減肥一(yī)樣，心智成熟的人知(zhī)道減肥将是一(yī)個痛苦而又(yòu)漫長的過程，需要付出努力和汗水，在開(kāi)始減肥之前會對減肥的過程有所了解和認知(zhī)，接下(xià)來就會去(qù)學習科學的減肥方法，然後制定計劃，按照方法計劃去(qù)鍛煉、調整飲食結構等，并能夠忍受痛苦，長期地堅持下(xià)去(qù)。心智不成熟的人，面對減肥，總會以各種借口去(qù)逃避減肥時的痛苦，然後一(yī)次次的放(fàng)棄。或者去(qù)尋找其他捷徑，比如吃減肥藥、喝(hē)減肥水、打減肥針等，卻不知(zhī)他們減的不是肥，減的是健康和水。

 

       心智成熟的人對自己所走的道路有所認知(zhī)，知(zhī)道自己想要的是什麽，知(zhī)道該把時間投入到什麽事情上，該以什麽樣的标準來要求自己，該以何種策略來進行學習，并堅定不移地向前邁進。心智不成熟的人則是對自己盲目不清，以各種借口去(qù)逃避現實，總是幻想能夠不勞而獲，認爲可以不用付出就能獲得自己想要的結果。     

 

 心智成熟是我(wǒ)們大(dà)多數人都想要做到的一(yī)種狀态，而要想開(kāi)啓心智成熟的過程，首先需要我(wǒ)們對自己有所認知(zhī)。所以，我(wǒ)們開(kāi)啓心智的第一(yī)步應從正确認識自己開(kāi)始，去(qù)認清自己到底喜歡什麽、追求什麽、想要成爲什麽樣的人。有了對這些的認識和思考後，再對自己身處環境中(zhōng)的重重信息和事情進行識别判斷，所有取舍，抉擇出哪些是自己最應該花時間做的事情，并對其投入時間，最終實現自己的目标和追求。

 

       如何才能做到？需要我(wǒ)們以人生(shēng)最高目标爲原則，建立自己的選擇标準，以終爲始，去(qù)衡量和篩選哪些是對自己實現目标和追求有所幫助的事情，從而知(zhī)道自己應該把時間花在哪兒，怎麽花。其實這樣的觀點在《高效能人士的7個習慣》中(zhōng)已有說明，采銅在書(shū)中(zhōng)也有所采納。

 

       然而，在實現這一(yī)過程當中(zhōng)，充滿着各種誘惑和挑戰。社會主流價值觀的排擠，他人異樣眼光的審視，自身惰性的拖累，會讓我(wǒ)們感到迷茫、困惑和孤獨，甚至有時會覺得無助。這就需要我(wǒ)們有莫大(dà)的勇氣和毅力去(qù)養成自己強大(dà)的心理承受能力和高度的自律能力，并不斷學習，從而克服其中(zhōng)的各種障礙，實現自己的人生(shēng)追求，這就是我(wǒ)們心智成熟的過程,也是一(yī)個不斷學習成長和忍受痛苦的過程。

 

       心智成熟的人能夠積極主動的去(qù)做他們應該做的事情，而不會有拖延的情況出現。拖延是時間最大(dà)的敵人，我(wǒ)們往往因爲拖延而浪費(fèi)的時間大(dà)大(dà)多過我(wǒ)們真正要做的事情所需要的時間，也常常爲此懊惱不已。然而，我(wǒ)們卻總是在一(yī)次次的拖延之後下(xià)一(yī)次仍然拖延，這是爲什麽呢？這都是因爲我(wǒ)們的心智不夠成熟。

 

       我(wǒ)們常拖延的原因不外(wài)乎三種：

        1、對于要做的事情自己根本不喜歡，情感上不接受，故意拖着不做；

        2、對于要做的是事情自己喜歡做，但卻因爲能力不夠，無限制的延長完成時間，最終放(fàng)棄不做；

       3、對于要做的事情自己喜歡做，也有能力做好，但卻過于追求完美，導緻遲遲不肯動手。

 

       根據心理學家卡羅爾·德韋克的理論，人分(fēn)爲兩種觀念模式：

       固化觀念模式—他們認爲一(yī)個人的智商(shāng)基本上是固定的（天定的），後天的努力其實并沒有太大(dà)的作用。關注當前的表現，常常因爲害怕表現不好而直接放(fàng)棄……

       成長觀念模式—他們認爲不管哪方面，都可以通過努力獲得改善。關注将來的結果，所以當前表現不佳并不影響他們繼續努力……

 

      心智成熟的人往往是持有一(yī)種成長觀念模式，會對自己所做的事情保持一(yī)種積極努力的态度去(qù)應對，即使這件事他不會做或者做得不好，他也不會因此放(fàng)棄努力，而會争取下(xià)一(yī)次做得更好。他們在乎的是這件事對他來說哪些地方可以幫助他成長，自己将來可以得到什麽，而不是這件事我(wǒ)到底喜不喜歡，這次能不能得到别人的認同贊賞。我(wǒ)們往往就因爲自己的不喜歡和表現得不夠好而拖延，卻不知(zhī)很多事情隻有在我(wǒ)們做了之後才對此有所了解并開(kāi)始産生(shēng)興趣，也隻有在做了之後才知(zhī)道自己哪裏做得不好，下(xià)一(yī)次才會做得更好。所以，拖延對于心智成熟的人來說，根本就不是問題。

 

       心智成熟的人，能夠長期的合理利用他所有的時間，做出數倍于人的成績。在《奇特的一(yī)生(shēng)》當中(zhōng)，柳比歇夫能夠用和他人相當的時間在多個學術領域内取得數倍于人的成績，并且生(shēng)活豐富多彩，關鍵在于他有明确的自我(wǒ)追求，懂得取舍，不爲他人所動，堅持50年如一(yī)日的用時間統計法去(qù)記錄和安排自己的事情和時間，成就他奇特的一(yī)生(shēng)。

 

       我(wǒ)所欽佩的PPT達人秋葉也是如此。在他的著作《如何高效閱讀一(yī)本書(shū)》中(zhōng)就介紹了他怎麽利用閑碎的時間去(qù)完成他的工(gōng)作，并且能夠在一(yī)年内做到在完成自己作爲大(dà)學教師工(gōng)作之外(wài)，還有上達百場的培訓和演講，10多個原創PPT的制作，多篇原創文章的寫作，3000多封郵件的回複，創業中(zhōng)心的裝修事務安排，同時保持100多本書(shū)籍的閱讀量，10多部電影的觀影量，還不誤旅遊和陪伴家人的時間。他爲何能夠取得如此豐碩的成果，究其緣由，也在于在他對自己所熱愛事業的追求和高度的自律感，并且享受于此。

 

       就如《少有人走的路》中(zhōng)所說，心智的成熟之路，是永不停歇的學習和進步過程，這個過程艱苦卓絕，無論思考還是行動，你都離(lí)不開(kāi)勇敢、進取和獨立的精神，即便有先輩們的告誡指導，你仍需要獨自前行。

 

文\蔣潤